Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
775 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 98.22g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Kupiec Corn Cakes. Lunch: Sriracha Соус Чили, Ponti Бальзамический Уксус, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Зеленый Лук, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Onur Айран, Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Onur Айран, Филе Индейки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|