Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 48.28g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Сухофрукты, Ермолино Блины с Творогом, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Lipton Чай, Рубец, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|