Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 38.55g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пиканта Кабачковая Икра, Мой Кофе, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|