Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 86.46g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Wasa Хлебцы с Розмарином, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Творог 0%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичница с Помидорами. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Eco Botanica Зефир, Борщ с Курицей, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином. Dinner: Fine Life Груша Сушеная, Кабачковая Икра, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|