Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 118.57g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Домашняя сгущенка, Равис Карпаччо из Курицы , Блины. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пелядь, Картофель Отварной. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Кетчуп, Котлеты куриные с цветной капустой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|