Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2706 kcal
|
Fat: 113.74g | Prot: 122.78g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Сосиски "Особые", Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Горох, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Редис, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Калина Малина Сыр Домашний, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|