Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 63.46g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Чай, Лимон, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Шницель Куриный, Вкусный Гарнир Гречка с Овощами, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: Киты Еды Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|