Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 93.21g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Финик, Мёд, Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Polezzno Семена Амаранта. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Льняное Масло, Лето Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: ВкусВилл Крупа Кукурузная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|