Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 104.61g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Элитный 75% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Грудинка Свиная Копченая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин. Lunch: Кекс с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Хлебец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кальмар Отварной, Мексиканская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|