Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 119.38g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dial Export Масло Тыквенное, California Gold Nutrition Масло МСТ, Курица Вареная. Dinner: Cybermass Мицелярный Казеин, Кефир 1%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bushido Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|