Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 115.92g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Бананом в МВ. Lunch: Филе Минтая Запечённые с Овощами, ISKA Зелёные Оливки, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Филе Минтая Запечённые с Овощами, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|