Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 91.08g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Свиная , Bonduelle Кукуруза, Виктория Рыба Жареная (Навага), Корюшка Жареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мираторг Вырезка Свиная, Чай с Медом. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Виктория Рыба Жареная (Навага), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Bonduelle Молодая Кукуруза , Чай Зеленый с Медом. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Каждый День Грецкие Орехи , Финик, Чернослив, Каждый День Курага , Голден Яблоко , Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|