Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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65.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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927 kcal
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Fat: 56.80g | Prot: 82.13g | Carbs: 21.58g.
Breakfast: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 目玉焼き, ファミリーマート しっとりやわらかなロース生ハム. Lunch: オリーブオイル, バター, AEON 鶏ささみ, まいたけ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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