Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 86.40g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Natur Foods Арахис Небланшированный, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Огурцы Солёные, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|