Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2483 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 123.88g | Carbs: 283.93g.
Breakfast: Alesto Орех Пекан, Изюм Изюм, Своя Линия Кешью, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Эко Кокосовая Стружка, Peruvianone Семена Чиа. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Just Brutal Чипсы, Lay's Чипсы Запечённые с Солью, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Сильпо Ставрида Холодного Копчения. Snacks/Other: Запеканка Zi, Hazerbaba Baklava. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|