Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1243 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 97.06g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: 경남제약 레모나, 아이즈 아이즈 프로틴바 치즈, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 그릭요거트, 플라하반 Quick Oats. Lunch: 밤호박, 필라델피아 크림치즈 (20g), 그릭요거트, 연어. Dinner: 미역줄기볶음, 명란젓, 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, 토마토, 빙그레 통모짜, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Snacks/Other: 밤호박, 새송이버섯, 닭안심. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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hyozomii's Weight History
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