Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 70.26g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Chleb Żytni, Banan, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka, Marchewki, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Lunch: RED Delight Czekolada Ciemna 50% Mniej Kalorii, Sernik fit na zimno. Dinner: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka, Pumpernikiel, Kalafior, Roszponka, Marchewki, Ocet Balsamiczny, Foods By Ann Ekologiczne Białko Ryżowe , PB2 Powdered Peanut Butter, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny. Snacks/Other: Olej Roślinny, Banan, Orzeszki Ziemne, Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Marchewki, Jabłko, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Jogurt Weganski, Mleko Kokosowe, Sezam, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|