|
😀Много кушала, не могла насытиться 😔
|
52.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 72.98g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жёлтый Банан, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Разрыхлитель Теста , Royal Forest Кэроб Необжаренный, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Жёлтый Банан. Dinner: Дикси Мандарины, Шампиньоны, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dopdrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|