Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 76.78g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Лаваш Армянский, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо. Lunch: Салат из капусты с огурцом и горшком, Борщ с Курицей. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Призма Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
philatovam's Weight History
|