Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 69.13g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Моя Овсяная Каша (Молоко+Вода). Lunch: Викинг Горбуша Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Отварной. Dinner: Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Домашние Заготовки Лечо, Руккола, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Невский Кондитер Конфета Паркур, Мой Кофе, Мой Кофе с Молоком(Большой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|