Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 45.11g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Hellmann's Майонез, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Свиной Фарш, Jaws Apa, Česká Chuť Палочки Сырные Соленые. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|