Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 146.70g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек), Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Благояр Филе Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|