Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 36.91g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Малиновое Варенье, Gusto Соус Томатный Классический, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Щавелевый Суп. Dinner: Малиновое Варенье, Беллакт Творог 5%, Санта Бремор Икра Стольная, Блины на Молоке, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|