|
это не смотря на вчерашний чит мил и кд
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 65.32g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Петербурженка Окорок Славянский. Lunch: Мария Печенье, Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Перчини Бульон с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Пряник, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|