Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 53.74g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Курабье, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Макарун, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|