Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 80.76g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Холодец Говяжий, Вкус Вилл Пшеничная Лепешка со Шпинатом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|