Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 93.23g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Премия Гречневая Крупа, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Редька, Мексиканская Смесь, Для Вас Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Оливки, Авокадо. Snacks/Other: Galleti Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|