Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 79.80g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Кофе, Коричневый Сахар, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Lunch: Плов с Курицей, Canti Вино Красное Сухое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые, Петмол Сливки 22%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Kvyat 's Weight History
|