Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 55.08g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Котлеты из щуки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Оладушки, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|