Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 128.56g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Магнит Гранат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|