Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2698 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 131.83g | Carbs: 320.82g.
Breakfast: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Перекресток Чиабатта Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Джемы и Варенья. Lunch: Седьмой континент Хурма, Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Фасолевый супчик по-монастырски, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Naturino Леденец, Киви, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|