Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 133.25g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Мандарины, Запеканка с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Выборжец Молодой Шпинат, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо (Целое), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Меридиан Креветки в Рассоле, Polvit Голубика. Dinner: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Дикси Киви, Наш Лидер Финики, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|