Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 88.68g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Перекресток Буженина Запеченая, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Просто Азбука Сосиски Баварские , Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Окей Окунь Морской Жареный, Рис Отварной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Куриные Котлеты, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Лэнд Салат Испанский из Сырых Овощей, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|