Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 113.45g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Моя Цена Яйца Куриные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Магнит Петрушка, Лосось Набор для Ухи. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|