Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 112.42g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Demeter Йогурт Манго-Гуава, Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Айва Вареная, Birmi Рикотта, Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Dm Гречка Зеленая, Яйцо. Lunch: Mila Молоко 3,6 %, Радоград Семена Расторопши , Суп из Гороха, Чечевицы и Фенхеля с Копченостью, Шоколадно-Тыквенный Кекс (Катя). Dinner: Кинто Яблочный Уксус, Luggin Горчица с Грушей, Болгарский Перец, Revive Коллаген - Протеин, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Китайская Капуста, Antichi Sapori Тунец в Масле. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|