Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 60.94g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Русское Море Крабовые Палочки, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Первым Делом Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мореслав Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_burobina's Weight History
|