Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 148.33g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Имбирь, Джаззи Конфеты, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Авокадо, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Индейка Запечённая (ИП Назаркина). Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Metro Chef Penne Rigate. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Свой Урожай Облепиха, Ашан Айва, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Мираторг Сердце Свиное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|