Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 86.13g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Сиртаки Брынза 35%, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками. Lunch: Альянс Хреновина, Сыр, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|