Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 81.15g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Восточный Гость Семена Кунжута, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Банан, Творог 5%, Данон Актимель Гранат. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Белая Дача Салат Романо, Солнечная Фазенда Руккола, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Коломенское Лаваш Тандырный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чай Несладкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|