Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 72.43g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чайхона Шаурма из Телятины, Чайхона Салат Лазат , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Snacks/Other: Лента Мандарин. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubusiya's Weight History
|