Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 104.16g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Lunch: Молочный Мир Сметана 16%, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски, Борщ, Батон Нарезной. Dinner: Chikoroff Цикорий Молотый, Витебское Молоко Творог 1%, Черная Смородина. Snacks/Other: Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|