Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 44.13g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Гречка с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|