Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 119.47g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Телятина Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Телятина Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|