|
Ну вот +100, шагаем дальше
|
96.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 62.16g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Быстрый пирог, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Индейка Варено-Копченая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Свекла Вареная, Окей Филе Куриное в Сухарях, Макароны Отварные. Dinner: Мандарин, Орехи Кешью, Meangel Печенье Кукурузное, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Окей Филе Куриное в Сухарях. Snacks/Other: Атаг Конфеты Мужской Закон, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Быстрый пирог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Атаг Конфеты Мама Женя, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|