Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 58.96g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 20%, Милава Сыр Мягкий Фету, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|