Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 98.20g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Морозко Блины со Сливочным Маслом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Villa Krim Вино Белое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|