Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 83.34g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Десерт Творог-Банан, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Рахат Рахат-Лукум, Светлое Пиво, ВкусВилл Минога Горячего Копчения, Тартар из Говядины, Буше Зерновой Багет, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Filippo Berio Соус Песто Классический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Буше Зерновой Багет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|