Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 87.66g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Магнит Редька Зеленая, Магнит Яблоко, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Магнит Яблоко, Творожник, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Оладьи из Куриной Печени, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Грецкие Орехи, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина985's Weight History
|