Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 116.17g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: EKO Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Омлет, Форель малосольная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Магнит Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка варёная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Магнит Банан, ZINT Collagen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|