Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 84.58g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Щедрая Масленица Масло Сливочное, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Корица, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Савушкин Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Dinner: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Zero Сироп Манго , Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|